Isabelle Huot répond à vos questions sur l'application WIM

Quels aliments privilégier ? Comment établir les portions ? Quels sont les meilleurs aliments trompe-faim ? Combien de portions de fruits et légumes faut-il manger ?  Doit-on manger plus souvent quand on s’entraine ? Y-a-t-il de supers aliments ? 

Isabelle Huot est reconnue comme une spécialiste de la nutrition au Québec. Elle partagera avec nous son expertise et répondra à vos questions tous les lundis sur l'application mobile WIM ?  

Vivre en santé et bien manger

Voilà définitivement deux objectifs bien présents au quotidien pour plusieurs femmes. Parfois même un défi de taille avec le rythme de vie d'aujourd'hui. C'est dans cette optique que WIM invite Isabelle Huot, docteure en nutrition et voisine WIM sur l'application WIM. 

Isabelle a hâte de nous dévoiler ses trucs et astuces pour maintenir un poids santé, faire de bons choix alimentaires et démystifier la nutrition. Elle partagera ses articles et capsules vidéo sur l'application mobile. 

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Conseil santé d'Isabelle

On ne le répétera jamais assez : une saine alimentation a une influence considérable et indéniable sur la santé. En plus de réduire les risques de contracter certaines maladies (problèmes cardiaques, cancers, ostéoporose), une saine alimentation est garante d'énergie, de bien-être, de vitalité et de résistance.

 

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Kilo Solution, c'est aussi Isabelle Huot

Kilo Solution fût lancée en 2009 par Isabelle Huot afin d’aider les Québécois à améliorer leurs habitudes de vie. Avec son équipe de nutritionnistes, kinésiologues et psychologues spécialisés, elle offre des solutions clés en main pour perdre du poids sainement. Prêt-à-manger et collations santé, programmes de perte de poids, outils de cuisine, etc. Kilo Solution... la solution pour apprendre à mieux manger!

UN DÉFI SANTÉ À VENIR....

Restez à l'affut... Avec l'arrivée du beau temps, en avril WIM vous lance le défi de se sentir légère et pleine d'énergie avec, entre autres, la collaboration d'Isabelle Huot pour le volet nutrition! Stay tuned!

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TÉLÉCHARGE L'APPLICATION GRATUITE WIM

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